1中原地處內陸地區，氣候干燥，請多喝水，多吃水果；氣候冬冷夏熱，四季分明、請注意
 根據季節攜帶衣物。此時溫度在25度/37度,早晚溫差不大.
2河南用餐口味較重，以濃香咸辣為主，小吃以面食著稱，比較有名的有洛陽水席,開封小籠

  包,合記燴面,西安餃子宴等.
3旅游在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種 “飲食文化”的享受，但一定要注意飲食

飲水衛生，切忌暴飲暴食。

 

華山旅游注意事項：
1、登華山一定要著軟底運動鞋，因為山路臺階較多，登山不但是對意志的考驗，也是體力的比拼。另外，手套、襪子、拐杖等則依個人而定；
2、登山前最好食用一些高熱量的食品，這樣能夠有效地增加體力，否則爬到一半就會體力不支；
3、登華山十分容易口渴，但是途中切勿豪口大飲，小飲一下潤潤口最宜；
4、登山途中注意環保，產生的垃圾請勿亂扔，建議自己裝好帶回山下；
5、攀爬長空棧道以及鷂子翻身時，一定要注意安全，切記。

華山登山錦囊

 上山前該準備：
    1 常備藥物提示：速效傷風膠囊，六神丸，腸胃藥，暈車藥，創可貼。
    2 裝備提示：穿輕便的軟底鞋，可根據個人情況帶1－2雙干襪子。華山                                      山道較長，行李以輕便為宜；老年人要自帶拐杖、手套；雨天須帶傘雨衣