提醒在日留學生：

一、加強防范，謹防詐騙。近年旅日留學生被人騙走錢財、介紹非法打工等案件多發。日常交往中應謹慎對待朋友提出的大額借款、貨幣兌換、代人收貨、介紹打工、借用身份證件、帶物回國等請求，切勿盲目聽信他人一面之詞。上述行為存在很大風險，一旦落入騙局，不僅要蒙受財產損失，還有可能因違反日本法律被遣返無法繼續學業，影響再次申請簽證，甚至面臨刑事處罰。

二、提高警惕，注意安全。日本社會治安雖總體良好，但殺人傷人案件仍時有發生，特別是近期出現了利用社交媒體接近受害者將其殺害的惡性案件。留學生要提高警覺，如感到人身安全受到威脅，應保存證據及時報警，并將情況告知校方及親友。不要輕易答應他人的求助或邀約，特別應避免與網友等陌生人單獨相處。

三、面對壓力，及時求助。部分留學生由于語言不通、學習任務重、生活不習慣、感情受挫等原因導致心理壓力過大，影響日常生活學習和身心健康。在異國他鄉遠離國內親友獨自生活，有壓力很正常。如果感到壓力較大、情緒低落，可以同國內親友或留學生同學多溝通談心。靠自身無法解決時，及時向學校心理輔導教員或所在地區的生命熱線（詳見www.find-j.jp）求助。

四、克服抵觸，及時就醫。出國前，應根據自身健康狀況謹慎評估是否適合赴日留學。出國后，按時繳納日本國民健康保險或購買其他保險。關注自身健康狀況，有既往病史者更應注意勞逸結合，定期體檢。許多留學生出于害怕耽誤學業、給家里增添經濟負擔、受他人議論等原因抵觸就醫，導致身心健康狀況惡化，造成不可挽回的后果。當受到身心疾病困擾時，要堅信生命最重要，及時就醫并與家人、就讀學校留學生管理部門或學友會聯系。

五、莫忘親友，保持聯系。出門在外，不要忘記國內親友，要時常與家長保持聯系。應將留學信息完整地告知家人，包括學校名稱、專業、學校和住房地址、個人和學校電話、郵箱、微信、QQ等。同時，應留下應急聯系方式，包括導師、擔保人、同學、室友等的聯系方式，以便家人在需要時可以多渠道聯系本人。

提醒留學生家長：

一、學生家長應全面掌握孩子在日本的具體住址、學校信息、老師姓名及聯系方式、護照及在留卡信息、日本手機號等，以便發生意外狀況時能及時準確地向警方和使館提供信息。

二、建議家長在關注孩子學習成績的同時，也應關心孩子的生活條件、心理波動、感情狀況等，做到認真傾聽并及時給予疏導、支持，必要時可請專業人士對孩子進行心理輔導。狀況嚴重時，應來日本看望孩子，或暫時把孩子接回國內轉換環境、紓解壓力并及時就醫。